为帮助同学们停止内耗,告别焦虑,更好地把握好生活的节奏,促进自身心理健康发展,公司于5月25日开展了“情绪随风飘”交换心情盲盒心理实践活动。
本次特色活动是以盲盒形式,在便签上写下自己的焦虑、烦恼或者心愿,贴在心理展板上,同学们可以从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签,也可以写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环,来让其他人抽取。活动过程中,有的同学通过盲盒抽到了来自“陌生人”的激励,坚定了自己的人生方向;有的同学通过别人家庭故事的分享,回想起父母的不易,感悟到要珍惜当下所拥有的一切……爱在点点滴滴的分享互动中流淌,让彼此都感受到了温暖。同时,我们还设置了丰富多彩的游戏环节,同学们通过玩游戏赢取小礼品的方式,让情绪得到了进一步的舒缓与调节,呆萌可爱的学校吉祥物渝小工也与大家热情互动,拥抱合影。公司党总支书记蒲海和学办副主任李超也前来参与体验,真切感受到了同学们参与其中的乐趣和此次活动的意义。同学们纷纷表示:此次活动能够很大程度上帮助同学们缓解心理压力,丰富了他们的学习生活,一个个烦恼,一句句安慰,一片片的欢声笑语,都给此次活动赋予了不一样的意义!
此次活动围绕助人与自助,为全校员工搭建了情绪表达的平台,为同学们在心理健康的发展道路上画上了浓墨重彩的一笔,我们始终相信最好的爱是并肩同行,希望我们都能在逆境中互相支撑,彼此依靠,在各自的世界熠熠生辉。